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Mineralien spielen eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Schließlich sind sie essentielle Nährstoffe, die unser Körper benötigt, um zu funktionieren. Obwohl sie nur in geringen Mengen benötigt werden, erfüllen sie dennoch lebenswichtige Aufgaben. In diesem Artikel werden wir genauer betrachten, wie Mineralien in unserem Körper wirken und welche wichtigen Funktionen sie erfüllen.